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La forma n. ° 1 de a Affair-Proof Your Relationship: No seas un zombi

He aquí cómo.

Como terapeuta de relaciones, veo a las parejas trampas todos los días sentadas en mi oficina con aspecto aturdido y confundido, como si no tengo idea de lo que acaba de pasarles. Se mueven inconscientemente, lentamente, como Zombies despertando de un mal sueño.

La mayoría de ellos no se arrepiente de la aventura. De hecho, nadie regresa de una aventura y dice "eso apestaba para mí". Por lo general, les gustaba la emoción; la pasión prohibida e ilícita de una aventura. Eso es hasta que se despierten o sean atrapados o hasta que la culpa se haga cargo. Luego, sus seres zombies son de repente empujados a un lado y miran hacia abajo y piensan: "¿Cómo llegué aquí?"

La monogamia es difícil. Lo sabemos. Es algo que tienes que practicar. No viene de forma natural. No siempre es divertido. Pero hay formas de evitar convertirse en zombis babeantes a ciegas después del próximo encuentro sexual e ignorar las consecuencias.

Aquí hay algunas maneras de proteger tus relaciones.

1. Comience poco a poco: comuníquese. Usted y su pareja necesitan hablar sobre las pequeñas cosas. No esperes hasta que el Zombie se despierte y no tengas más remedio que pelear por lo importante. Comience pequeño, ahora. Pase 15 minutos al día poniéndose al día.

Hágale a su compañero estas tres preguntas todos los días:

  • ¿Cuál fue el momento culminante de su día?
  • ¿Qué fue un momento negativo para usted?
  • ¿Cómo lo estamos haciendo? como pareja hoy?

2. Diga algo agradable. Deje de criticar todo lo que hacen. Cuando te conociste flirteaste, te sentiste halagado y te abriste paso en el corazón con amabilidad. No espere obtener el mismo amor y afecto ahora gritando, culpando o menospreciando. Diga algo amable.

  • Todos los días diga tres cosas que aprecie de su pareja.
  • Pídales que le repitan lo que escucharon.
  • Cambiar.

3. Caliéntelo . El sexo es una parte importante de una relación. Es la única diferencia entre una relación romántica y un compañero de cuarto. Mantenga vivo el lado erótico de su vida centrándose en él como prioridad. Si no te gusta, averigua por qué. No es culpa de tu pareja que no te estés excitando.

Dr. Gina Ogden, autora de Return of Desire , dice: "¿Qué debo hacer para activarme? la responsabilidad de hacer su vida amorosa caliente y emocionante. ¿Por qué pensar en ir a otro lugar cuando usted y su Zombie pueden estar perfectamente satisfechos en su hogar?

  • Para obtener más información sobre el matrimonio, visite www.drtammynelson.com para obtener más información sobre cómo escribir sus acuerdos de monogamia para toda una vida de pasión y conexión.
  • The Scary Way Stress está DESTRUYENDO su relación

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Aly Walansky

Blogger

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