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4 Formas de dejar de minimizar en su PROPIA vida

¿Cómo puedes ganar si sigues jugando pequeño?

Te quedas demasiado tiempo. Permites demasiado. No insistes en nada. Se compromete todo el tiempo ... en relaciones, matrimonios y trabajos.

Usted dice "sí" cuando quiere decir "no". Te vuelves hacia atrás para los demás que nunca hacen lo mismo a cambio. Usted invierte mucho y recibe muy poco. Usted hace excusas. Mientes acerca de cómo son las cosas realmente para ti ... y para todos los que te rodean.

Te dices a ti mismo que no mereces nada mejor. Te dices a ti mismo que es egoísta recibir. Te preocupa constantemente lo que otras personas piensen de ti. Te preguntas por qué no te está yendo mejor ... en el trabajo, en tus relaciones, en la vida.

Dejas que tu miedo y tus creencias autolimitantes te mantengan atrapado en este lugar ... atrapado en relaciones tóxicas y trabajos que no sirven tú. No hay espacio aquí. Sin movimiento. Sin crecimiento. Y lo más importante, sin aliento. ¿Cómo estás viviendo si ni siquiera puedes respirar?

El elemento común aquí es tú ... o la falta de eso. ¿Dónde estás? ¿Cómo te vuelves tan minimizado en tu propia vida? Se cómo. Escuchas tu miedo. Y al escuchar tu miedo, lo estás alimentando ... y manifestando la vida que NO QUIERES.

Sin embargo, puedes cambiar eso y recuperar tu autoestima perdida ... si quieres. Concéntrese en estos cuatro pasos para cambiar su perspectiva ... y su vida.

1. Colócate primero.


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En algún lugar más profundo está tu sabiduría interior ... tu coraje ... tu ser auténtico. Has tenido miedo de escucharlo. ¿Por qué? ¿Tienes miedo de que no seas como todos los demás? ¿O te preocupa que te destaques demasiado? ¿Cómo es eso posible?

Esas son las características que te hacen único y diferente en este mundo. Esas son las cualidades que te hacen brillar en tu vida. ¿Por qué oscurecer su propia luz?

Al celebrarse a sí mismo, está modelando cómo vivir la vida de sus hijos, sus amigos y su familia. Preocuparse por lo que otros pensarán nunca te servirá. En primer lugar, ¿cómo sabes lo que piensan? ¿No son todas las suposiciones infundadas?

¿Y por qué no dejar que te sorprendan con su admiración y respeto? Y, sinceramente, están tan absortos en preocuparse por lo que TÚ piensas de ELLOS que ni siquiera te ven por lo que realmente eres.

Deja de usar la vieja excusa de que tienes que hacer lo que hacen los demás. Esa excusa es solo una historia que te distrae de ti mismo. Sé valiente Sé valiente. Vive la vida según tus propias reglas. Crea límites claros para lo que quieres y lo que no quieres.

¿Qué tienes que perder, además de arrepentirte? ¿Y qué más estás ganando cuando abrazas tu poder interior?

2. Deja de pensar que todo se trata de ti.

Todos caminamos por caminos diferentes en la vida. La experiencia de cada individuo es personal y única. Y sin embargo, tu ego te dice diferente. Tu ego malinterpreta e internaliza las palabras y las acciones de todos los que te rodean como si estuvieras cerca de TI.

Por lo general, no lo es. Sin embargo, SIEMPRE es sobre la experiencia de la otra persona caminando en su camino. Oyes a algunos colegas de trabajo quejándose de un empleado ... y asumes que están hablando de ti.

¿Por qué? Tu ego quiere convertirte en el centro de atención, incluso cuando se trata de atención negativa e incluso cuando no es cierta. ¿Qué pasaría si reaccionaras ante esa situación como si fuera tuya? De repente estarías caminando en su camino, en lugar de en el tuyo.

¿Qué bien puede salir de eso? ¿O qué pasa cuando las personas te critican de manera sutil o no tan sutil, y asumes que lo que dicen es cierto?

Darse cuenta, en este caso, de que son críticos porque tienes las cualidades y fortalezas exactas que quiero, pero falta Proyectan su debilidad con usted con la esperanza de que usted lo minimice ... y usted sí.

Les has permitido secuestrar tu camino. Ves a un amigo luchando con problemas de la vida, y tu ego te dice que puedes arreglarlo para ellos. No puedes. Fracasarás y serás minimizado por la experiencia. Solo tu amigo puede arreglarlo ... si lo desea.

Al tratar de arreglar a otras personas, les estás privando de una valiosa oportunidad para aprender cómo solucionarlo. Las suposiciones nunca te servirán. Siempre serás impotente en el camino de otra persona. Apégate al tuyo y predica con el ejemplo.

3. Honre sus valores.


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Todos tienen valores. Son nuestro libro de reglas no escrito sobre cómo pensamos y cómo nos comportamos en nuestro mundo. La mayoría de las personas saben que tienen valores, como el amor, la familia, la amistad, el logro, pero a menudo no pueden decirte lo que son porque nuestros valores viven en lo profundo del subconsciente.

Y tus valores son únicos para TI. Todos los demás tienen un libro de reglas completamente diferente. Entonces, no asumas que todos a tu alrededor valoran lo que haces. Necesita saber cuáles son sus valores por varias razones.

En primer lugar, se sentirá bien consigo mismo cuando INTENCIONALMENTE respete sus valores todos los días. En segundo lugar, eliminas todas las dudas sobre ti mismo cuando tomas decisiones basadas en tus valores. Y, por último, se vuelve muy claro cuando sus valores no se respetan en una relación, familia o entorno de trabajo.

Nuevamente, no todos valoran lo que usted hace. La mayoría de las relaciones fallan en función de valores desalineados. Usted puede estar honrando su valor en torno al amor con su pareja haciendo cosas por ellos ... y, sin embargo, sus gestos pasan desapercibidos, no reconocidos, ignorados.

Duele cuando sus valores no se reflejan en usted. Y sin embargo, no es personal. Tu pareja no valora el amor de la misma manera que tú. Cuando se trata de valores, significa que estás hablando en dos idiomas diferentes.

La relación simplemente no funcionará cuando los valores se vean comprometidos en ambos lados y no haya ninguna esperanza de comunicación real. Honrar tus valores también es mucho más de lo que eliges darle a los demás.

También se trata de lo que te das a ti mismo. Si valoras el amor y el respeto, respetarás esos valores en todo lo que hagas. Amarás y respetarás a quienes te rodean, pero también te lo darás a ti mismo.

¿Qué cambia para ti cuando te das esos regalos? ¿Qué cambia para usted cuando deja de esperarlo de los demás?

4. Sueña en grande,

La única garantía en la vida es la muerte ... y la única constante es el cambio. Entonces, ¿por qué no soñar en grande? ¿Qué tienes que perder en el panorama general? ¿Y no tiene ningún valor tener sueños poderosos, incluso si no pueden o no pueden hacerse realidad?

La mayoría de las personas están tan apegadas al resultado, que ni siquiera se permitirán pensar o visualizar lo que quiero por miedo a no obtenerlo. Se convierte en una gran oportunidad para que tus saboteadores te digan que fallaste.

¿Qué es un fracaso, pero practicas? ¿No fallaste miles de veces como un niño pequeño aprendiendo a caminar? ¿Qué es diferente ahora? Thomas Edison dijo con fama que descubrió mil y una formas de cómo NO hacer una bombilla.

Y parte de su viaje se trata de encontrar lo que no funciona, así como lo que hace. Sin embargo, no puedes lograr grandes cosas hasta que puedas visualizarlas. Es el primer paso para crear lo que desea.

Los atletas profesionales visualizan escenarios exitosos en sus mentes una y otra vez. ¿Por qué? La ciencia ha demostrado que nuestras mentes no pueden distinguir entre lo que es real y lo que se imagina. Por lo tanto, engaña a tu mente para que crea lo que quieras a través de la visualización.

Fingir hasta que lo hagas. Mira qué pasa. Deja el apego, vístete con tu sombrero de explorador, sueña en grande y avanza por la vida como la gran aventura que es. Prepárate para sorprenderte en cada esquina. ¡Y obsérvete brillando en tu viaje en cada paso del camino!

Laura Miolla es una entrenadora y mediadora certificada que ayuda a mujeres profesionales a GANAR antes, durante y después del divorcio desarrollando, aprovechando y aprovechando el liderazgo.

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Jan Bowen
Experto
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Este artículo fue publicado originalmente en la revista Unlocked. Reproducido con permiso del autor.