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5 Formas de demostrarle a alguien que REALMENTE los amas (sin exagerar a Cheesy)

Hay muchas formas de amar alguien. Aquí hay algunos que le permitirán a su persona sentirse realmente amada ...

Entonces, está enamorada. ¿No es maravilloso? Todos los días que compartas con tu persona es un día nuevo y maravilloso. Esperas que te sientas así para siempre.

Lamentablemente, no lo harás. Ese amor temprano y embriagador es increíble, pero no es sostenible. Los médicos dicen que si las personas se sintieran como siempre en los primeros 6 meses de una relación, en realidad las matarían. Demasiadas endorfinas pueden dañar el corazón.

Irónico, ¿no?

Afortunadamente, la siguiente fase del amor -la adaptación al juego prolongado- puede ser algo maravilloso también ... si lo haces bien.

Aquí hay 5 formas de cómo mostrarle a alguien que usted los ama ... en verdad:

1. Ámelos como quieren ser amados.

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Realmente creo que la mejor herramienta en una relación exitosa son los 5 Love Languages ​​de Gary Chapman. (Vaya a Amazon ahora mismo y descárguelo en su Kindle.)

La premisa detrás de su libro es que hay 5 idiomas de amor, 5 formas en que las personas expresan y reciben amor: Tiempo de calidad, Toque físico, Palabras de afirmación, Actos de Servicio y Entrega de Regalos.

Para cada persona, una de esas cosas es lo que los hace sentir más amados cuando se les hace a ellos. Cuando un compañero trata de amarlos usando un lenguaje de amor diferente, no se sienten amados.

Mi lenguaje de amor es el Tiempo de calidad. Me siento amado cuando alguien está realmente presente conmigo, escuchándome y centrándome en mí. El lenguaje de amor de mis ex maridos fue el toque físico: sintió amor cuando le cogí la mano, abrazándolo o, sí, también .

Desafortunadamente, el idioma con el que hablamos mejor el uno con el otro era Actos de servicio: nos hicimos cosas el uno al otro, como cambiar el aceite en el automóvil o ir a la tienda de comestibles. Las cosas se hicieron pero ninguno de nosotros se sintió amado.

(Eche un vistazo al sitio web 5 Love Languages. Allí encontrará un cuestionario que usted y su pareja pueden completar y pueden comenzar a amarse de una manera que funcione. )

2. Perdónalos.

No hay nada más insidioso en una relación que no perdonar a alguien por un error. Y por alguna razón, las parejas que se aman son realmente buenas para no perdonarse mutuamente.

Si alguien hace algo mal, nada de lo que puedan hacer compensará ese error. Y ese error se repetirá verbalmente una y otra vez ... para siempre.

Las personas son solo humanas. Hacemos cosas que lastiman a las personas. Rara vez hacemos cosas para herir a alguien a propósito. Y, sin embargo, en las relaciones, a menudo tomamos lo que alguien hace tan personalmente que nos rehusamos a creer que no se propusieron dañarnos. Y eso es imperdonable.

Tengo un cliente cuya pareja llegó tan tarde a casa una noche que se perdió una cita que habían planeado. Se retrasó en el trabajo y luego se quedó atascado en el tráfico y fue un desastre. Ella lo tomó personalmente.

"Si me amabas", dijo. "Hubieras llegado a casa a tiempo". Y ella realmente creyó lo que dijo.

La realidad es que él la ama. Simplemente no dejó suficiente tiempo. Y él lo arruinó, pero la ama. Y es importante que ella entienda eso. Y hace que sea más fácil perdonar. El llegó tarde. Él no planeó bien. Él lo arruinó. Y él la ama.

Por supuesto, otra parte del perdón es que el malhechor debe disculparse por el daño causado. Porque ahí radica el problema que continuará para siempre: el dolor. No tanto las acciones como los sentimientos resultantes.

Entonces no te tomes las cosas en forma personal. Y discúlpate por el dolor. Perdonar y seguir.

3. Respalde sus metas.

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Sé que a todos nos ha sucedido que nuestro compañero se le ocurre una idea de que es la nueva fuerza motriz en sus vidas. Es emocionante y nuevo y de lo único de lo que quieren hablar.

Y estoy seguro de que a todos nos ha pasado que creemos que la nueva idea de nuestro compañero es una locura.

Recuerdo en la universidad, mi fútbol, ​​el esquí , un hombre varonil de un novio se dirigió a mí después de una actuación de baile y anunció que quería ser un bailarín. De hecho, me reí en su cara. Esto fue hace 30 años y todavía recuerdo la mirada herida en sus ojos. Nunca se convirtió en bailarín.

Hasta el día de hoy, desearía haberlo apoyado. Eso es lo que las personas que se aman se ayudan mutuamente. Puede que nunca se convirtiera en bailarín, pero tener a la persona que lo amaba creyera en él hubiera sido un gran regalo, y aún mejor, no estaba siendo el blanco de mi escarnio.

Así que apóyalos. No importa qué.

4. No seas crítico.

¿Sabes cómo te sientes cuando vas a visitar a tus suegros y tu suegra hace un comentario pasivo, agresivo y despectivo sobre algo que hiciste? ¿Sabes qué mierda te hace sentir? Y ni siquiera te gusta realmente tu suegra.

Así que imagínate lo que tu pareja, que te quiere, debe sentir cuando eres crítico con ellos.

Tengo un cliente cuya esposa le da la uno cada vez que se dirigen a la puerta. Ella le dice si su cabello está fuera de lugar o si su camisa está bien o si lleva la bolsa correcta para la tarea que tiene por delante. Y aunque ella dice rápidamente: "Tus pantalones tienen un agujero en ellos", nunca dice: "Eres perfecta hoy, cariño, gracias".

Mi cliente al principio intentó anticipar lo que su esposa podría querer, pero a medida que pasaba el tiempo, solo sentía resentimiento hacia su crítica. De hecho, él comenzó no solo a tomar decisiones que él sabía que le harían enojar, sino que ignoró lo que ella mencionaba en la puerta.

Así que ten cuidado de no ser crítico. Si tienes algo que decir, dilo con amor. Y si no necesita ser dicho, no lo diga. La vida continuará si su cabello no es el adecuado.

5. Nunca muestres desprecio.

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Si hay algo que mata al amor, es el desprecio. Debes hacer todo lo que puedas para mantenerlo fuera de tu relación.

El desprecio parece asomar su cabeza fea cuando los males se agravan porque no se perdonan, cuando ser crítico es la norma, y ​​se pierde el respeto. El desprecio se manifiesta con comentarios burlones sobre su pareja: comentarios sobre quiénes son como persona.

A mi ex marido le costó trabajo hacer las cosas en casa. Le dije, una y otra vez, que si él fuera mi empleado, lo despediría. Y no lo diría de una manera amorosa. Lo diría despectivamente, casi con un gesto de mi mano. Solo puedo imaginar cómo debió sentirse el receptor de mi desprecio.

Los terapeutas dicen que cuando ven el desprecio en una relación, saben que está cerca de terminar. Entonces, si te encuentras actuando con desdén, detente, evalúa y averigua lo que hay que hacer.

No dejes que el desprecio mate al amor. Porque lo hará.

Por supuesto, hay formas obvias de mostrarle a alguien que los amas. Los abrazas y los besas y les haces el amor, les dicen que son maravillosos y pasan tiempo con sus amigos y visitan a su madre.

Todas esas cosas son una excelente manera de mostrarle a alguien que los amas.

Pero les será difícil aceptar su amor si no están dispuestos a perdonarlos, si no pueden apoyarlos, y son constantemente críticos con ellos. Realice copias de seguridad de sus besos con palabras y acciones y ellos sabrán que usted es el indicado para ellos.

Mitzi Bockmann es una Entrenador de Vida Certificado con sede en la ciudad de Nueva York. ¿Buscas más formas de mostrarle a alguien que los amas? Contáctala para pedirle ayuda.

Mira el avance del libro de Gary Chapman, Las 5 lenguas de amor :